蒂朗岛（阿拉伯语جزيرة تيران，转写Jezîret Tīrān），是蒂朗海峡当中一隻面积80平方公里个岛屿。扼亚喀巴湾（Gulf of Aqaba）进红海个通道，个咾地理位置邪气要紧。
1923年，沙特阿拉伯来拉英国主导下头拿渠搭塞纳菲尔岛收归己有。但是1950以后两隻岛由埃及实际管辖。岛上呒没常住居民，仅有埃及军事哨所搭著多国观察员部队观察员驻扎。沙特搭埃及计划以蒂朗岛为中心修建大桥连接两国。
2016年，埃及计画拿箇个两隻无人岛还畀沙特阿拉伯。2017年6月，“防御与国家安全委员会”以压倒性个票数通过此案，24号总统塞西批准两国还岛协议。
