魯夸區是坦桑尼亞個26行政區之一,勒國家西部,首府松巴萬加,北面是基戈馬區搭塔波拉區,東面是姆貝亞區,南面接牢贊比亞,西面靠牢剛果民主共和國搭坦噶尼喀湖,2002年人口1141743。
7°00′S 31°30′E