桑拿

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桑拿

桑拿（芬兰语：sauna），又称芬兰浴、三温暖，是指拉封闭房间内用蒸气对人体理疗个过程。桑拿起源于芬兰，有4000年以上个历史。利用对全身干蒸冲洗个刺激让血管反复扩张收缩，增强血管弹性、预防血管硬化。